ทานขิง เวลาไหน ดีที่สุด?

ขิงนั้นนอกจากจะเป็นเครื่องเคียงทานกับอาหารแล้ว
ยังมีสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ทั้งจัดเป็นยาสมุนไพร
ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด
ช่วยขับเหงื่อ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้เจริญอาหาร บำรุงผิวพรรณ
และความเผ็ดร้อนของขิง ยังช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด
ช่วยเร่งการเผาผลาญในร่างกาย แก้ความเจ็บปวดและทำให้อารมณ์ดีด้วย

แล้วเวลาไหนล่ะ เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการทานขิง
ส่งเฮงมีคำตอบมาแชร์ให้ฟังกันค่ะ

ช่วงเวลาที่ควรทานขิงคือ... ช่วงเวลาของอาหารเช้า 7-9 โมงเช้า ดีที่สุด
เพราะจะทำให้เราขับถ่ายได้ดี แล้วก็เตรียมร่างกายให้พร้อมในการเผาผลาญพลังงาน
ช่วยการไหลเวียนของเลือด ทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้น
และควรทานขิงดองในหน้าร้อน จะช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

เนื่องจากขิงมีรสเผ็ด คุณสมบัติร้อน ควรทานแต่พอดี
วันละ 3 ชิ้นน้อยๆ ทานขิงวันละหน่อย นอกจากอร่อย สุขภาพยังแข็งแรงด้วยนะ

Cr.ทิศทางไทย
#ขิง #ขิงดอง #ขิงดองส่งเฮง #ginger #sushiginger #ผักดองพรีเมียม #ผักดอง
#songheng #ส่งเฮง #songhengthailand #yourtasteatyourhome #ความอร่อยที่สร้างสรรค์ได้ #productofthailand

.........................................................
ติดตาม Songheng Thailand เพิ่มเติมได้ที่
Youtube: www.youtube.com/c/songhengthailand/
Facebook: www.facebook.com/songhengthailand/
Instagram: www.instagram.com/songhengthailand/